Zastosowanie czerwonej herbaty

Herbata czerwona w ostatnich czasach stała się niezwykle popularna. Jest to związane z jej licznymi właściwościami, dzięki którym coraz więcej osób się do niej przekonuje.

Wzmacnia odporność

Jedną z ważniejszych właściwości czerwonej herbaty jest to, że wspomaga ona pracę układu odpornościowego. Stąd też zwiększa odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje bakteryjne i wirusowe. Jest więc profilaktycznie polecana do stosowania osobom o obniżonej odporności. Również powinno się ją zażywać w okresie jesiennym albo zimowym, kiedy organizm jest bardziej podatny na tego typu infekcje.

Działa pobudzająco

Czerwona herbata, dzięki kofeinie znacznie pobudza organizm. W przeciwieństwie jednak do kawy, efekt ten utrzymuje się znacznie dłużej i nie wywołuje takich reakcji organizmu, jak rozdrażnienie, obniżone samopoczucie, nadwrażliwość na zapachy i dźwięki, a także migreny. Dlatego też jest bardzo często polecana osobom, które zwyczajnie mają bardzo dużo pracy i nie mogą zapewnić sobie odpowiednich ilości snu. Z racji tego, że herbata czerwona wspiera również funkcjonowanie mózgu, to jest polecana do spożywania w momencie uczenia się. Poprawia ona koncentrację i pamięć, dzięki czemu szybciej można przyswoić sobie wiedzę.

Opublikowano Herbaty | Skomentuj

Jak naturalnie przyprawić domową pizzę?

Pizza to jedna z włoskich specjalności, które na stałe weszły do repertuaru dań serwowanych na polskich stołach. Dbając o linię, często unikamy jej, kwalifikując ją do fast foodów, jednak wystarczy przygotować domową pizzę na bazie naturalnych składników, żeby ta nie tylko doskonale smakowała, ale też była zdrowa. Jakich przypraw użyć, żeby podkreślić smak pizzy, nie stosując sztucznych aromatów?

Naturalne przyprawy do pizzy

Swój niepowtarzalny smak domowa pizza zawdzięcza przede wszystkim naturalnym składnikom. Przygotowana bez użycia spulchniaczy czy sztucznych aromatów jest i zdrowa, i aromatyczna. Żeby wydobyć maksimum smaku i z ciasta, i z pomidorowego sosu oraz dodatków, warto zastosować naturalne przyprawy, zwłaszcza na bazie ziół. W pełni ekologiczna przyprawa do pizzy, która zawiera tylko składniki pochodzenia naturalnego, da niezwykły efekt, a przy okazji korzystnie wpłynie na zdrowie.

Gdzie kupić naturalną przyprawę do pizzy?
Gdzie szukać w pełni naturalnych przypraw i ziół do domowej pizzy? Najlepiej w sklepie ekologicznym – w jego asortymencie z pewnością znajdą się zarówno pojedyncze gatunki ziół, jak i specjalne, ekologiczne mieszanki przypraw stworzone specjalnie z myślą o pizzy.

Opublikowano przyprawy | Otagowano | Skomentuj

Herbata jaśminowa jako wsparcie dla organizmu

Zapewnienie organizmowi prawidłowego funkcjonowania oraz wzmacniania go za pomocą różnorodnych elementów należy do obowiązków każdej dbającej o zdrowie osoby. Jednym z najskuteczniejszych sposobów szeroko pojętej profilaktyki jest herbata jaśminowa, która została wzbogacona o szereg mikroelementów. Jej wszechstronne prozdrowotne działanie doceniają wszyscy, którzy nie tylko troszczą się zdrowie (swoje i najbliższych), ale także prowadzą aktywny tryb życia.

Herbata z jaśminem charakteryzuje się tym, że wywiera niezwykle pozytywny wpływ zarówno na zdrowie, jak i na urodę. Dzięki herbacie jaśminowej można skutecznie troszczyć się o układ pokarmowy, ponieważ odgrywa niebagatelną rolę w przyswajaniu pożywienia. Miłośnicy herbaty z jaśminem znają wiele jej odmian, a co więcej, doceniają jej właściwości.

Regularne picie zawierającej jaśmin herbaty nie tylko wspomaga pracę nerek, ale także wywiera bardzo dobry wpływ na poprawę wzroku. Herbata – poza walorami aromatyczno-smakowymi – posiada także właściwości lecznicze. Wykazuje antybakteryjne działanie, co jest równoznaczne z tym, że chroni organizm przed wieloma chorobami. Może bardzo skutecznie przyczynić się do oczyszczenia organizmu z toksyn.

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Piramida żywieniowa – co powinniśmy jeść?

piramida żywienia wg uniwersytetu HarvardaKażdy wie, że żaden pojedynczy produkt spożywczy nie może zapewnić nam wszystkich potrzebnych składników pokarmowych, dlatego należy dbać o różnorodność spożywanych produktów. Urozmaicony posiłek powinien łączyć ze sobą produkty ze zbóż, warzywa i owoce, a także produkty białkowe. Czytaj dalej

Opublikowano Zioła i produkty naturalne | Otagowano , | Skomentuj

Charakterystyka zielonej herbaty

Tea in CupZielona herbata od wielu lat cieszy się bardzo dużą popularnością ze względu na swoje niezwykłe właściwości lecznicze. Decydując się jednak na zakup tej herbaty, należy wiedzieć przede wszystkim, czym się kierować w sklepie i w jaki sposób należy ją przygotowywać.

Charakterystyka zielonej herbaty
Charakterystyczną cechą zielonej herbaty jest przede wszystkim to, iż świeżo zebrane zielone listki są bardzo dobrze osuszane i podgrzane, przez co nie przechodzą procesu fermentacji, co odróżnia je znacząco od czarnej herbaty.

Jak parzyć zielone herbaty?
Proces parzenia zielonej herbaty jest niezwykle istotny, ponieważ dzięki temu napój zachowuje wszystkie swoje właściwości. Aby przygotować zieloną herbatę, najlepiej skorzystać ze specjalnego czajniczka, który należy wcześniej zagrzać gorącą wodą i wytrzeć do sucha. Jeśli chodzi o temperaturę wody, to do zaparzania należy użyć wody o temperaturze 60-90 stopni Celsjusza.

W jaki sposób określić odpowiednią temperaturę? Najlepiej odczekać około 3 minut od zagotowania się wody i zalać liście zielonej herbaty. Po około 3 minutach napój jest gotowy i można już delektować się jego smakiem. Zieloną herbatę można zaparzać nawet kilkakrotnie, jednak najlepiej używać tej sypkiej niż w torebkach.

zielona herbata / zielone herbaty

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano | Skomentuj

Jak dodać sobie energii?

Na przemęczenie, brak energii i ogólną niechęć do działania okresowo można narzekać z powodu wiosennego czy jesiennego przesilenia, a także słabszej odporności organizmu. Nie zawsze pomaga wprowadzenie do swej diety większej ilości witamin, czasem konieczne jest sięgnięcie po preparaty, których celem jest dodanie energii i zwiększenie sił witalnych. W aptekach można znaleźć wiele tego rodzaju środków. Po które z nich warto sięgać? Czytaj dalej

Opublikowano Zioła i produkty naturalne | Otagowano , , | Skomentuj

Rodzaje białej herbaty

picie kawyHerbata biała, uznawana za jedną z najszlachetniejszych, najdelikatniejszych, ale i również najdroższych herbat na świecie. W swojej oryginalnej formie oczywiście możemy ją za taką uznawać, gdyż to właśnie ona wśród wielu gatunków herbat, jest herbatą najmniej przetworzoną i wyprodukowaną z młodych, jeszcze nierozwiniętych listków herbacianych.

Czytaj dalej

Opublikowano Herbaty | Otagowano | Skomentuj

Miód wiosenny czy jesienny?

Miód wielokwiatowy posiada niezwykłe właściwości zdrowotne, które są znane już od wieków przez gospodynie czy też medyków. Również dzisiaj coraz bardziej wzrasta trend powracania do natury, bazując na naturalnych produktach pochodzenia pszczelego. Smak miodu kwiatowego jest szczególnie cenny chociażby ze względu na to, że nektar był zbierany z licznych kwiatów przez wiele pszczół. Również kolor jest unikalny, ponieważ zebrany z wiosennych kwiatów przybiera jasny odcień, natomiast jesienny jest bardziej wyrazisty i ciemniejszy. Czytaj dalej

Opublikowano Zioła i produkty naturalne | Otagowano , | Skomentuj

Miód gryczany – zdrowotne właściwości

Miód jest znany ze swoich niezwykłych właściwości – już w starożytności umieszczano go w misach w grobowcach faraonów. Dziś chętnie sięgamy po niego zarówno z powodu smaku jak i korzystnego wpływu na zdrowie.

Zdrowotne właściwości miodu gryczanego

gryczany miódJedną z najbardziej wartościowych odmian miodu jest miód gryczany, który wyróżnia charakterystyczna, ciemnobrązowa barwa oraz niezwykle intensywny zapach, którego źródłem są dojrzałe kwiaty gryki. Ten rodzaj miodu dobrze wpływa na poprawę zdrowia – jego główną zaletą jest zawartość rutyny, która uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne. Gryczany miód jest zatem polecany zwłaszcza osobom starszym, które często zmagają się z dolegliwościami ze strony układu krwionośnego. Warto po niego sięgnąć, jeśli chcemy wzmocnić mięśnie sercowe i dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Inną cenioną właściwością miodu gryczanego jest bogactwo magnezu – warto więc posłodzić herbatę odrobiną gryczanego miodu, jeśli mamy problemy na tle nerwowym. Co więcej, ta odmiana miodu dostarczy nam także białka, witaminy C oraz żelaza – miód gryczany to świetne lekarstwo na niedokrwistość.

Codzienna dawka gryczanego miodu dodanego na przykład do kawy czy herbaty korzystnie wpłynie na cały organizm – wzmocni go, przyspieszy odnowę, zwolni proces starzenia. Naukowcy są zgodni co to tego, że miód gryczany pozytywnie oddziałuje na układ krwionośny, wzrok, słuch oraz skórę.

Opublikowano Zioła i produkty naturalne | Otagowano , | Skomentuj

Zastosowania olejku manuka w schorzeniach skóry

Badania kliniczne wskazują, że olejek manuka może wykazywać dużą aktywność przeciwbakteryjną wobec szerokiego zakresu mikroorganizmów. Dlatego badacze uważają, że olej manuka może mieć korzystne działanie w wielu schorzeniach skóry, takich jak trądzik, wypryski, wysypka i swędzenie, drobne skaleczenia, otarcia, egzema, łuszczyca, skaleczenia, oparzenia słoneczne oraz ukąszenia owadów.

olejek manuka 10 ml - zdjęcieSugerowanym rozwiązaniem jest zastosowanie niewielkiej ilości łagodnego oleju manuka bezpośrednio na zmienioną chorobowo skórę trzy lub cztery razy na dobę. Do leczenia trądziku 1 lub 2 krople oleju manuka można dodawać do produktu używanego do mycia twarzy oraz do kremu nawilżającego.

Olejki manuka posiadają również właściwości, które mogą hamować rozprzestrzenianie się toksyn i zmniejszać reakcje na ukąszenia owadów. Ich działanie przeciwbólowe oraz właściwości przeciwzapalne łagodzą podrażnienia.

W przypadku ukąszeń owadów należy po prostu od razu zastosować olejek manuka bezpośrednio na miejsce ugryzienia. Jeśli korzystamy z olejku eterycznego, wówczas należy najpierw rozcieńczyć go w oleju migdałowym lub wodzie, ponieważ nierozcieńczone olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i mogą podrażniać skórę.

Opublikowano Zioła i produkty naturalne | Otagowano , | Skomentuj